护眼模式真的护眼吗 电脑护眼模式作用介绍
作为一个每天上班盯着电脑超过10小时的人,一整天下来对眼睛的伤害很大,想改善一下很多人想开启护眼模式,但是不知道护眼模式真的护眼吗,接下来小编给大家带来电脑护眼模式作用介绍。
护眼模式真的护眼吗
可以护眼,护眼模式就是通过调整色温,让屏幕变成黄色,看起来比较柔和,没那么刺激,理论来说肯定是对眼睛要好些的,用户们可以使用小智护眼宝来设置护眼模式
小智护眼宝是能保护用眼健康的电脑软件,小智护眼宝通过过滤可视光中能量最强的蓝光,大大减少电脑屏幕对人眼的伤害,能有效保护视力,高效过滤屏幕蓝光,集成实用功能:定时任务、定时关机、任务栏透明。
设置方法
1、先去下载小智护眼宝,下载后点击安装,然后打开小智护眼宝;
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2、打开软件后,主界面就是护眼功能,我们可以调节护眼亮度,护眼颜色,如下图:
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3、护眼颜色选绿色,然后拖动滚动条,调节到你眼睛习惯的亮度,绿色是人眼感光细胞对绿色最敏感,适合白天使用,轻松不费眼,看下屏幕颜色,是不是变成不这么刺眼了,如下图:
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4、另有多种模式颜色可以选择,方便用户们视情况而定。
5、设置好定时的时间,就可以开启护眼模式了
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护眼小技巧:
1.有意识地多眨眼。很多人看电脑盯着盯着就忘记眨眼了,这样眼睛很容易干,多眨眼可以湿润眼球,眼睛的不适感不会来得那么快
2.注意屏幕亮度。屏幕亮度要适合周围光线,太暗的话看屏幕费劲、太亮会刺激,调整成眼睛看起来最舒适的亮度
3.晚上不要关灯玩手机、不要侧躺玩手机。这样特别伤眼
4.晚上加班不要只开个台灯。其实和晚上不要关灯玩手机是一个道理,光环境不均衡特别伤眼
5.休息时间少宅家。相信大多数人宅家的日常就是玩手机、玩平板、玩电脑(我自己就是个反面教材),多约朋友出去耍,放松放松眼睛
以上就是护眼模式真的护眼吗,电脑护眼模式作用介绍的全部内容了,希望对各位小伙伴有所帮助。
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